المترجم: عدنان أحمد الحاجي 

بالرغم من أننا نعلم أن النوم الجيد ليلاً يجدد الطاقة، وجدت دراسة جديدة أنه يعيد ضبط وظيفة حيوية أخرى: وهي آلية تخزين الذاكرة.

إن تعلم أو تجربة أو التعرض لأشياء جديدة ينشط الخلايا العصبية في منطقة الحصين (1)، وهي منطقة في الدماغ ضرورية للذاكرة. بعد ذلك، أثناء نومنا، تلك الخلايا العصبية تقوم بتكرار نمط النشاط نفسه، وهو كيف يوطد الدماغ الذاكرة(2) التي تُخزن بعدئذ في منطقة كبيرة تسمى القشرة المخية (3).

ولكن كيف يمكننا الاستمرار في تعلم أشياء جديدة طوال الحياة دون استنفاد جميع خلايانا العصبية؟

تشير الدراسة، التي تحمل عنوان "آلية دارة الحصين لاستباب (4) عملية إعادة تنشيط آلية تخزين الذاكرة (5) أثناء النوم (6)"، التي نُشرت في 15 أغسطس في مجلة العلوم Science، إلى أنه في أوقات معينة أثناء النوم العميق، تصبح أجزاء معينة من منطقة الحصين غير نشطة (هادئة)، ما يسمح لتلك الخلايا العصبية بإعادة ضبط نفسها (بتجديد نفسها).

وقالت أزاهارا أولڤفا Azahara Oliva، الأستاذ المساعد في قسم علم الأعصاب والسلوك في كلية الفنون والعلوم، والمشرفة على الدراسة: "هذه الآلية يمكن أن تسمح للدماغ بإعادة استخدام الموارد نفسها، والخلايا العصبية نفسها، لتعلم جديد في اليوم التالي"..

الحصين  ينقسم إلى ثلاث مناطق: CA1، CA2 وCA3. منطقتا CA1 وCA3 معنيتان بتشفير الذكريات المتعلقة بالزمان والمكان، وهاتان المنطقتان قد بُحثتا بجثًا جيدًا؛ ولكن لا يُعرف سوى القليل عن منطقة CA2، التي وجدت الدراسة الحالية أنها تقوم بإسكات خلايا الحصين العصبية وإعادة ضبطها أثناء النوم.

قام الباحثون بزرع أقطاب كهربائية في حصن فأر، ما سمح لهم بتسجيل نشاط الخلايا العصبية أثناء التعلم [التعلم في أساسه هو التغيير المستمر في السلوك والأداء وهو عملية اكتساب معرفة وسلوكيات ومهارات جديدة(7)] والنوم. وبهذه الطريقة، تمكنوا من ملاحظة أنه أثناء النوم، تقوم الخلايا العصبية في منطقتي CA1 و CA3 بإعادة إنتاج الأنماط العصبية نفسها التي ظهرت أثناء التعلم في النهار. لكنّ الباحثين أرادوا أن يعرفوا كيف يستمر الدماغ في التعلم كل يوم دون إرهاق أو استنفاد للخلايا العصبية.

وقالت أوليفا: "لقد أدركنا أن هناك حالات أخرى من الحصين تحدث أثناء النوم حيث يتم إسكات كل شيء". "منطقتا CA1 وCA3 اللتان كانتا نشطتين جدًا أصبحتا غير نشطتين فجأة. وهذا ما يحدث أثناء تجديد آلية تخزين الذاكرة استعداداً لتعلم جديد؛ وتقوم بهذه الحالة المنطقة الوسطى CA2.

يُعتقد أن الخلايا التي تسمى الخلايا العصبية الهرمية (8) هي الخلايا العصبية النشطة ذات الأهمية للأغراض الوظيفية، مثل التعلم. هناك نوع آخر من الخلايا، يسمى العصبونات البينية (9) لها أنواع فرعية مختلفة. اكتشف الباحثون أن لدى الدماغ دارات عصبية متوازية ينظمها هذين النوعين من الخلايا العصبية، أحدهما ينظم الذاكرة، والآخر يسمح بإعادة ضبط آلية تخزين الذكريات.

ويعتقد الباحثون أن لديهم الآن الأدوات اللازمة لتقوية الذاكرة، ويحصل ذلك بتعديل آليات توطيد الذاكرة (2)، التي يمكن استخدامها حين تتدهور وظيفة الذاكرة، كما هو الحال في مرض الزهايمر. والأهم من ذلك، أصبح لديهم أيضًا أدلة لاستكشاف طرق لمحو (فقدان) الذاكرة السلبية أو المؤلمة، التي قد تساعد بعد ذلك في علاج حالات مثل اضطراب الكرب التالي للصدمة.

ونتيجة الدراسة مهمة لأنها تساعد في تفسير سبب احتياج جميع الحيوانات إلى النوم، ليس فقط لإصلاح آلية تخزين الذاكرة، ولكن أيضًا لإعادة ضبط وتجديد نشاط خلايا الدماغ والحفاظ على قيامه بوظائفه أثناء ساعات النهار (الاستيقاظ). وقالت أوليفا: "لقد أثبتنا أن عملية الذاكرة هي عملية ديناميكية".

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

مصادر من داخل النص وخارجه

1- https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/علم-التشريح/حصين

2- https://ar.wikipedia.org/wiki/توطيد_الذاكرة

3- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK10901/

4- http://https://ar.wikipedia.org/wiki/استتباب

5- "إعادة التنشيط reactivation هي عملية أساسية تعمل على تحديث الذاكرة وذلك بتقوية أو توطيد الذكريات السابقة ودمج المعلومات الجديدة ذات العلاقة، وبالتالي دعم الطبيعة الديناميكية والمرنة للذاكرة". ترجمناه من نص ورد على هذا العنوان: http://https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1319630110

6- http://https://www.science.org/doi/10.1126/science.ado5708

7- https://ar.wikipedia.org/wiki/تعلم

8- http://https://ar.wikipedia.org/wiki/خلية_هرمية

9- https://ar.wikipedia.org/wiki/عصبون_بيني

المصدر الرئيس

https://news.cornell.edu/stories/2024/08/sleep-resets-neurons-new-memories-next-day